팝콘 맛집

[몸짱프로젝트]헬스보충제 먹으면서 운동한지 11일째 사진 새로 산 헬스보충제 런WPH 먹으면서 운동하고 있는 만보기입니다. 눈에 확 띄는 변화는 없지만 그래도 조금씩 나아지는듯 해서 아침에 한번 사진 찍어 봤네요. 핸드폰 사진이 별로인 것은 양해바랍니다ㅎㅎ 최종완성형에 한 42% 쯤 온거같아요. 여전한 뱃살은 큰 문제네요ㅎㅎ 식스팩닷컴헬스보충제 2월 11일 토요일날 헬스장에서 찍은 사진 이건 2월 14일 어제 아침에 화장실에서 찍은 사진 화장실 사진은 뱃살이 대박으로 보이네요. 오늘도 위기를 느끼면서 열심히 운동에 매진하렵니다ㅎㅎ 참, 저는 연애인이 아니라 개인 블로그에 조금씩 변화된 모습을 보여드리면서 목표를 달성하고자 하는 블로거이므로 악플다시면 상처받습니다ㅎㅎㅠ 아래는 관련 포스트입니다^^ [헬스보..

[몸짱프로젝트]헬스장 200% 활용하는 방법 오늘은 만보기 열씨미 땀흘리며 운동하는 날이라죠ㅎㅎ 헬스장으로 고고싱 하려 합니다. 문득 헬스장에 돈내고 운동하고 있는데 똘똘하게 잘 이용하고 있나 싶은 생각이 들었습니다. 그래서 한번 헬스장 100% 이용하는 방법을 알아봤습니다. 1. 처음 방문한 경우 대부분 그냥 한번 헬스 클럽 내부를 쓱보고 가는 경우가 많죠. 차 사는데 한번 그냥 쓱 보고 사는 사람이 없듯이 헬스 클럽도 자신의 건강과 몸매 관리 차원의 소중한 행위이기 때문에 꼼꼼히 확인을 해보는 것이 좋습니다. 일단 전체적인 기구 배치 기구 수 그 시간대의 회원 수 및 분위기 샤워장 탈의실 등을 둘러보고 가격을 확인합니다. 그리고 트레이너가 몇명있고 트레이너가 친절히 안내를 하는지도 확인을 해봅니다. ..

[몸짱프로젝트]5시간만에 몸짱되기 만보기는 최근 산 보충제 먹으며 열심히 운동을 하고 있습니다. 전과 비교해서 확실히 차이가 있는게 운동하고 나서 올려놓은 벌크가 아침에도 크게 죽지 않더라구요. 전에는 약간 밑빠진 독에 물붙는 느낌이였는데 지금은 운동하는게 몸으로 가는게 눈으로 보이니까 기분이 좋습니다. 자꾸 헬스장갈 때 헨드폰을 놓고 가서 언제 한번 날잡아서 사진한방 찍어야 겠습니다ㅎㅎ 그건 그렇고 어떤 외국인이 5시간만에 몸짱되기 라는 동영상을 올려놨더라구요. 보니까 재밌습니다. 설명하고 나서 보면 재미 없으니까 일단 영상 보시죠ㅎㅎ 정말 5시간만에 몸짱되기에 성공한걸까요? 영상보시면 아시겠지만 영상의 주인공 피터가 정말 5시간만에 몸짱되기에 성공한 것이 아니랍니다ㅎㅎ 사실 원래 몸짱이였고 운동 빡 ..

[헬스보충제 이야기]최근 주문한 헬스보충제 비교-만보기 상체누드 공개 오오 주문한 헬스보충제가 날라왔습니다. 어제 저녁에 마침 먹던 헬스보충제가 다 떨어져가서 뭐 좋은데 없나 찾던 도중에 2월달 이벤트하는 곳이 있어서 주문을 했거든요. 생각도 안하고 있었는데 와우~! 빠른걸? 2월달 이벤트가 7만원 이상짜리 한 통사면 똑같은 브랜드로 한 통더주는 이벤트거든요. 뭐 가격에 다 포함된 마케팅전략이겠지만 어쨌든 뭔가 꽁짜받은 느낌이라 기분은 좋네요. 제가 산 건 MB뉴트리션이라는 우리나라에서 재일 오래된 프로틴제조회사 제품중에 런WPH 웨이2.3kg + 게이너4kg 입니다. 전에 제가 처음 먹었던 헬스보충제는 벌크6게이너 4kg 라고 해서 프로틴코리아(?)란 곳에서 한국사람은 유청단백질보다는 콩단백질의 소화흡..